Pasaje bíblico:
Mat 6:16 Cuando ayunéis, no seáis austeros, como los
hipócritas; porque ellos demudan sus rostros para mostrar a los hombres que
ayunan; de cierto os digo que ya tienen su recompensa.
Mat 6:17 Pero tú, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava
tu rostro,
Mat 6:18 para no mostrar a los hombres que ayunas,
sino a tu Padre que está en secreto; y tu Padre que ve en lo secreto te
recompensará en público.
Versículo para memorizar:
Joel 2:12 Por eso pues, ahora, dice Jehová, convertíos
a mí con todo vuestro corazón, con ayuno y lloro y lamento.
Objetivos:
·
Animar a las
personas para que busquen de Dios y tengan el ayuno como un estilo de vida.
·
Conocer lo que
podemos recibir por medio del ayuno
·
Enseñar los
principios básicos del ayuno.
Introducción:
En muchas ocasiones, cuando hablamos
de ayuno, no tenemos la idea correcta de que significa, como tampoco de todos
los beneficios que podemos obtener al hacerlo.
En este día, vamos a estudiar lo más
importante acerca del ayuno. De esta forma, podremos obtener la convicción de
su importancia para poder adquirir el compromiso de practicarlo.
¿Qué es el ayuno? Es abstenerse de ingerir alimentos,
abstenerse de comer voluntariamente. También, lo podemos ver como una forma de
buscar del Señor.
Aunque ha habido muchos extremos en
cuanto a este tema, la práctica del ayuno no deja de seguir vigente en nuestros
tiempos, y para aquellos que lo practican, es una bendición, si lo hacen de una
forma correcta. Veamos algunos de esos extremos.
v Se dice que el ayuno pertenece a la época del
Antiguo Testamento, porque en el Nuevo Testamento existe la justificación, ya
que Jesús lo hizo todo por nosotros.
En el Nuevo Testamento, se habla de la práctica
del ayuno. Algunas personas que trataron este tema fueron:
Pablo: 2Co 6:5 en azotes, en cárceles, en tumultos, en
trabajos, en desvelos, en ayunos;
2Co 6:6 en pureza, en ciencia, en longanimidad, en
bondad, en el Espíritu Santo, en amor sincero,
Los apóstoles: Hechos
13:1 Había entonces en la iglesia
que estaba en Antioquía, profetas y maestros: Bernabé, Simón el que se llamaba
Niger, Lucio de Cirene, Manaén el que se había criado junto con Herodes el
tetrarca, y Saulo.
Hechos 13:2 Ministrando éstos al Señor, y ayunando, dijo el
Espíritu Santo: Apartadme a Bernabé y a Saulo para la obra a que los he
llamado.
Hechos 13:3 Entonces, habiendo ayunado y orado, les
impusieron las manos y los despidieron.
v Se
quiere cambiar a Dios por medio del ayuno, y la realidad es que cuando
ayunamos, Dios no cambia, quienes cambiamos somos nosotros. Sabemos que el
ayuno no es un mandamiento, pero Jesus lo dejo para que lo practicáramos.
¿Cuál es el propósito del ayuno bíblico del Antiguo y Nuevo
Testamento?
§ Da fortaleza cuando nos enfrentamos a
una crisis, a circunstancias difíciles.
1Sa 31:13 Y tomando sus huesos, los sepultaron debajo
de un árbol en Jabes, y ayunaron siete días.
§ Para arrepentimiento.
Puede ser personal o también por una nación
Jonas 3:5 Y los hombres de Nínive creyeron a Dios, y
proclamaron ayuno, y se vistieron de cilicio desde el mayor hasta el menor de
ellos.
§ Para oír la voz de Dios.
Muchas veces, necesitamos una dirección fresca de Dios.
Sal 23:3 Confortará mi alma;
Me guiará por sendas de justicia por amor de
su nombre.
§ Para provocar que Dios se mueva a
favor de nosotros.
Est 4:16 Ve y reúne a todos los judíos que se hallan
en Susa, y ayunad por mí, y no comáis ni bebáis en tres días, noche y día; yo
también con mis doncellas ayunaré igualmente, y entonces entraré a ver al rey,
aunque no sea conforme a la ley; y si perezco, que perezca.
§ Para ordenar ancianos y ministros.
Hechos 14:23 Y constituyeron ancianos en cada iglesia, y
habiendo orado con ayunos, los encomendaron al Señor en quien habían creído.
Hechos 13:1 Había entonces en la iglesia que estaba en Antioquía,
profetas y maestros: Bernabé, Simón el que se llamaba Niger, Lucio de Cirene,
Manaén el que se había criado junto
con Herodes el tetrarca, y Saulo.
§ Para desarrollar sensibilidad
espiritual. Cuando estamos ayunando, nuestro espíritu se
agudiza, se afila nuestra percepción espiritual y entendemos mejor las cosas
del Señor. La sensibilidad se puede dividir en tres áreas:
ü La
oración y la palabra. Más hambre por las cosas del Señor.
ü La
necesidad. Los dolores y problemas de otros.
ü El
pecado. Cuando ofendemos al Señor, el estar en ayuno nos trae una convicción inmediata
para arrepentirnos.
§ Para desarrollar la unción en nosotros.
Luc 4:13
Y cuando el diablo hubo acabado toda tentación, se apartó de él por un
tiempo.
Luc
4:14 Y Jesús volvió en el poder del
Espíritu a Galilea, y se difundió su fama por toda la tierra de alrededor.
§ Para desatar las ligaduras de impiedad.
Isa 58:6
¿No es más bien el ayuno que yo escogí, desatar las ligaduras de
impiedad, soltar las cargas de opresión, y dejar ir libres a los quebrantados,
y que rompáis todo yugo?
Desatar, en el idioma hebreo, significa abrir
una puerta que ha estado cerrada (negocios, trabajo, salud, etc.). Libertar a alguien,
desatar un prisionero (inconversos, alcohólicos, drogadictos, adictos a la pornografía,
etc.). Desamarrar el nudo en una cuerda, soltar las cargas de opresión.
La palabra opresión describe la obra del
enemigo en contra de alguien, oprimir contra el piso, ser apretado y machacado.
Las cargas de opresión son enviadas a la mente y a las emociones, y muchas
veces, vienen por temporadas, según el daño que le estamos causando al enemigo.
Cuando usted sienta opresión en su mente o en
sus emociones, es tiempo de ayunar para romper con todo aquello que le molesta.
§ Para romper el yugo.
El yugo es un símbolo de servidumbre, un
pedazo de madera puesto sobre la cerviz de los bueyes para llevar el arado. Un yugo
es aquello que nos roba la comunión con el Señor, nos roba su bendición. Es todo
aquello de lo cual no podemos ser libres. Cuando una persona ayuna, pone su
alma en sumisión al Espíritu, diciendo “no, a los apetitos carnales”.
¿Cuáles son los beneficios que una persona
experimenta cuando ayuna?
ü
El ayuno intensifica la concentración en
la oración.
ü
El ayuno nos aumenta el hambre por
conocer más a Dios.
ü
El ayuno solidifica las decisiones y
determinaciones de nuestro corazón.
ü
El ayuno alimenta la fe y permite ver
a Dios como realmente es.
ü
El ayuno nos abre totalmente al
trabajo del Espíritu, como: los dones, oír la voz de Dios, revelaciones, entre
otros.
ü
El ayuno enciende el celo santo y la
diligencia.
ü
El ayuno rompe la fortaleza del
apetito exagerado.
¿Cuántos tipos de ayuno el creyente puede y debe hacer?
1.
Total.
Es cuando no se ingieren ni alimentos ni agua, y se puede hacer por un máximo de
tres días. Por ejemplo: Moisés.
2.
Absoluto.
Es aquel en el que no se ingieren alimentos, pero si se bebe agua, y se puede
estirar por un máximo de cuarenta días. Por ejemplo: Jesús.
3.
Parcial.
Es aquel que se realiza eliminando ciertos tipos de alimentos y bebidas de la
dieta que usualmente ingerimos. Por ejemplo: Daniel.
¿Cuánto tiempo debemos ayunar?
Según el Espíritu
Santo nos guie. Puede ser un ayuno parcial, absoluto o total, por un medio día,
una comida, un día completo, o el número de días que el Señor ponga en nuestro corazón.
Tenga en cuenta que si va a hacer un ayuno largo, debe prepararse físicamente, alimentándose
con comidas suaves y evitando productos como el café. Esto evitara síntomas como
el dolor de cabeza. Cuando termine el ayuno, también debe hacerse con comidas
que no vayan a lastimar el estomago y en cantidades moderadas.
¿Cómo debemos ayunar? ¿Cuáles son los pasos para empezar el ayuno?
1.
Proclame
ayuno delante de Dios. Elija el tipo de ayuno y el tiempo
que va a durar y proclámelo también.
2.
Declare
el propósito por el cual realiza el ayuno. ¿para qué
va a ayunar? Para enfrentar una crisis, para arrepentimiento, para oír a Dios,
para tener comunión con Dios, para desarrollar la unción, para desatar
ligaduras, para que puertas que estaban cerradas se habrán, para desatara
opresiones en su vida, para romper yugos.
3. Pida la asistencia del Espíritu Santo
para que le dé fortaleza espiritual, emocional y física en su ayuno.
4.
Reciba
la recompensa y dele gracias a Dios.
Notas importantes:
Ø Ayunar
sin orar o sin estudiar la palabra de Dios, es MALPASARCE, o aguantar el hambre.
Ø Busque
estar a solas con Dios.
Ø Es
importante tener el ayuno como un estilo de vida. Escoja un día o dos a la
semana para ayunar de continuo.
Ø El
ayuno no es aconsejable para las mujeres que están embarazadas.
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